La Ciotat : les sauveteurs alertent sur un danger que peu prennent au sérieux

Ce mercredii 9 juillet 2025, la météo est idéale sur le littoral ciotaden. Affichée au poste de surveillance du Mugel, la température de l’air atteint un agréable 29°C, le ciel est dégagé, la mer calme. Une journée parfaite pour se baigner, à première vue.

Mais un détail attire l’attention des sauveteurs : la température de l’eau, elle, n’excède pas 16°C. Un contraste saisissant entre l’air chaud et une mer glaciale, signalé en rouge sur le panneau d’affichage du poste de secours, accompagné d’un avertissement clair :

Plonger brutalement dans une eau à 16°C après une longue exposition au soleil peut provoquer un choc thermique. Ce phénomène, bien que méconnu du grand public, est redoutable.

Après une plus ou moins logue exposition au soleil, le corps, surchauffé, subit une vasoconstriction brutale à l’entrée dans l’eau froide, pouvant entraîner un malaise, une hyperventilation incontrôlée, voire une syncope. Dans les cas les plus graves, un arrêt cardiaque peut survenir en quelques secondes.

Sur le panneau visible à l'entrée du poste de secours, les sauveteurs du Mugel rappellent quelques précautions simples mais cruciales :

• Évitez d’entrer dans l’eau brusquement.
• Préférez une entrée progressive pour permettre à votre corps de s’adapter.
• Hydratez-vous et protégez-vous du soleil avant la baignade.
• Surveillez les enfants de près, leur thermorégulation étant plus fragile.

Avec un indice UV très élevé de niveau 9 en cette journée ensoleillée, le double risque coup de soleil + choc thermique est bien réel, surtout en début d’après-midi.

À La Ciotat et aux alentours, la météo prévue demain et vendredi s'annonce stationnaire, prudence donc.